なんとかなる、たぶん。

うつ病のこと、減薬のこと、断薬のこと。

2021-02-02から1日間の記事一覧

だれに相談するか。

相談する相手について。 私はカウンセラーに相談することをおすすめします。少し割高なところもありますが、ちゃんとお金を払っているので、心置きなく自分の悩みや不安を吐き出すことができると思います。 正直、家族や友人、同僚に相談ってしにくくないで…